Q:IT関連の仕事についている人がなりやすい症状はなんですか?

Q:IT関連の仕事についている人がなりやすい症状はなんですか?
また、その対策などはありますか?

長時間のパソコンを使用すると前傾姿勢(猫背)の状態で
筋肉が固まり首筋から背部にかけて緊張が強くなりコリや痛み
が出る場合があります。

対策は、姿勢が猫背にならないように意識する。
モニターの位置を高くし目線が下にならないように等、
長時間同じ姿勢にならないように
席を立ったり、簡易的なストレッチをする等々。

あとは、固まりをほぐすなどの日々のケアが大事となります。